Assurance Sante Pour Les Entrepreneurs En Solo

Assurance-maladie pour couple de jeunes chefs d'entreprise

L'un des avantages les plus importants bénéficient les travailleurs de la santé une couverture d'assurance. Il est aussi le plus coûteux pour les frais entrepreneurs indépendants. Alors, que pouvez-vous faire pour réduire les coûts de plus en plus de couverture des soins de santé? Voici quelques conseils.

1. Si une facture médicale semble excessif, essayez de négociation

Votre médecin ou le chef de bureau qui gère la facturation sera probablement faire preuve de souplesse, à condition vous faire un cas valide. Quand une femme au Texas a été accusée $ 900 pour la chirurgie et de «consultation», at-elle expliqué qu'elle avait visité l'hôpital une seule fois, pour la chirurgie, son projet de loi a été rapidement réduit de 370 $.

2 .. Contact une facture médicale "auditeur"

Plusieurs services ont une facture médicale "audit" du système qui permet d'évaluer vos factures médicales afin de déterminer si des erreurs survenues dans le processus de facturation. Considérant que 97 pour cent de l'hôpital médical des projets de loi contiennent des erreurs, ce n'est pas se demander pourquoi les menues dépenses médicales sont à la hausse pour les consommateurs. Parce que la facture d'hôpital typique est extrêmement complexe, contenant souvent plusieurs centaines de ligne du point frais, il est amplement l'occasion pour ordinateur erreurs accidentelles et l'erreur humaine. Ne une recherche Google facture médicale pour les auditeurs de trouver les sociétés qui offrent ce service.

3. Vous mai obtenir un allègement fiscal sur vos factures médicales

Gardez toutes vos factures médicales ensemble et les ajouter à l'impôt temps. Si elles dépassent 7,5 pour cent de votre revenu brut ajusté, vous mai déduire l'excédent. S'il vous plaît noter que ces articles mai également être inclus dans le total: le coût des lunettes, des lentilles de contact, thérapie physique, les radiographies, les prothèses auditives, des soins psychiatriques, l'assurance et de transport à l'hôpital ou chez le médecin (à 30 cents un mille). Il ya la phase-out dans certains cas, ajusté en fonction des revenus bruts. Vérifiez auprès de votre conseiller fiscal professionnel.

4. déduire 100% de vos coûts de soins de santé de vos impôts

L'IRS permet à tous les travailleurs indépendants de déduire 100% des coûts des soins de santé de leurs impôts en utilisant la section 105 de l'Internal Revenue Code. Pour recevoir cette déduction, vous devez faire ce qui suit:

a) Location de votre conjoint comme un employé de votre entreprise.

b) Demandez à votre conjoint de santé d'assurance en son nom, et inclure la famille sur la politique.

c) Payez votre conjoint un salaire qui couvrira les coûts de l'assurance.

d), parlez-en à votre professionnel de la taxe de planification pour la section 105 sur vos impôts .

Nous savons tous que votre conjoint est actif dans votre entreprise. Maintenant, vous pouvez aussi reconnaître leur contribution il ou elle fait - et obtenir l'oncle Sam à vous donner un allégement fiscal.

5. Aide pour les familles avec des enfants - CHIP

Tous les États ont créé de nouveaux programmes qui aident les familles à faible revenu ayant des enfants à payer pour l'assurance santé pour leurs enfants. Financé en partie par le gouvernement fédéral, la Children's Health programmes d'assurance (CHIP) fonctionnent soit comme une extension de l'état du programme Medicaid ou une subvention de base pour l'assurance santé privée. Les familles admissibles mai être en mesure d'accéder à la couverture de leurs enfants à considérablement réduit les primes qui varient selon le revenu familial. Contactez votre état Département de la santé ou d'assurance pour plus d'informations.

6. Boutique autour de

Hôpital coûts varient considérablement, en particulier entre les zones urbaines et rurales. Si votre médecin a privilèges admission à plus d'un hôpital, savoir si vous pouvez être admis à celle qui est moins cher. Gardez à l'esprit que les hôpitaux gérés par des fondations à but lucratif sont généralement moins chers que les investisseurs appartenant, dans un but lucratif hôpitaux. Pour savoir combien votre charge les hôpitaux locaux, demandez à votre médecin. De nombreux États ont des coûts des services de santé commissions de révision, qui compiler ces données.

7. Journal des dispensaires gratuits dans votre communauté

Vous et votre famille pouvez sauver des centaines de dollars en profitant des nombreuses séances gratuites, vaccinations, et d'autres centres de santé offerts par votre communauté locale ou une ville près de chez vous. De nombreux hôpitaux communautaires et les services sociaux peuvent fournir la tension artérielle contrôles, plans pour vos enfants, contraceptifs gratuits et / ou des conseils, et d'autres de soins de santé préventifs à peu à aucun coût.

8. Obtenir un deuxième avis en dehors de la ville

Croyez-le ou pas, vos chances de subir une intervention chirurgicale ou coûteux de prévention procédure mai dépendent uniquement de l'endroit où vous arrive de vivre. Les statistiques montrent que la fréquence à laquelle certains actes médicaux sont réalisés varie fortement d'un endroit à l'autre. Par exemple, les résidents de New Haven, Connecticut, sont deux fois plus susceptibles de subir une opération de pontage coronarien que les résidents de Boston, Mass Quelle en est la raison de cet écart? Un Dartmouth Medical School experts, John E. Wennberg, MD, MPH, explique que certaines opérations sont tout simplement plus à la mode dans certaines régions des États-Unis que d'autres. Donc, si vous prévoyez d'obtenir un deuxième avis avant la chirurgie, de se rendre dans un spécialiste dans une autre ville. En outre, essayez de savoir ce que le taux de chirurgie pour votre procédure sont dans des villes différentes. HealthAllies.com offre également ce service en ligne à healthallies.com. Pour obtenir les noms de deuxième avis des médecins dans votre région, appelez le gouvernement des États-Unis sans frais deuxième avis Hotline au 1-800-638-6833.

9. Ne payez pas deux fois pour un deuxième avis

Comme vous prendre des dispositions pour un deuxième avis, demandez à votre médecin d'envoyer des copies de vos dossiers médicaux, radiographies, analyses de laboratoire et à la deuxième avis médecin. Ces tests n'ont pas besoin de les doubles emplois; votre deuxième médecin aura les informations qu'il ou elle a besoin - et vous ne payez pas le double.

10. stabilité émotionnelle

Votre santé mentale est tout aussi important que votre santé physique. Avez-vous des jours bleu temps en temps, ou lutte avec des hivers gris? St. John's Wort, une over-the-counter supplément à base de plantes, a été constatée pour augmenter l'humeur positive. Avant de se précipiter à votre médecin de famille de médicaments pour que vous vous sentiez mieux, essayez de suppléments avec une combinaison d'exprimer vos sentiments avec des amis et un mode de vie sain. Humeur stabilisateurs sont quelques-uns des médicaments plus coûteux sur le marché aujourd'hui. Cependant, vous devez être conscients des signes de stress ou de dépression même. Donnez-vous un simple test de dépistage:

• Avez-vous des sentiments de tristesse et / ou d'irritabilité?
• Y at-il eu un manque d'intérêt pour les activités que vous plaisir une fois bénéficié?
• Y at-il eu des changements dans votre poids ou d'appétit?
• Avez-vous remarqué des changements dans votre mode de couchage?
Vous sentez-vous coupable?
• Avez-vous l'incapacité de se concentrer, se souvenir des choses ou prendre des décisions?
• Êtes-vous fatigué ou qui ont une perte d'énergie?
• Avez-vous l'expérience agitation ou diminution de l'activité constaté par d'autres?
• Avez-vous des sentiments de désespoir ou de dévalorisation?
• Avez-vous des idées de suicide ou la mort?

Si vous répondez «oui» à l'une de ces questions, pensez à consulter votre médecin de famille. Si ils recommandent un traitement de santé mentale, il est plus rentable que votre médecin de famille prescrivent des stabilisateurs d'humeur au lieu de voir un psychiatre. Toutefois, suivez les instructions de votre médecin sur des conseils et des références à des professionnels de la santé mentale.

11. Commandez vos médicaments d'ordonnance par téléphone, web ou par la poste

Il existe de nombreux médicaments d'ordonnance de réduction des prestations disponibles pour un coût modeste. Communiquer de l'agriculture et les travailleurs indépendants offre gratuitement une carte de prescription PCS. Ce programme enregistre ses membres jusqu'à 40 pour cent à plus de 55000 pharmacies du pays. En moyenne, les membres du CA mettre 9,39 $ par ordonnance. Vous pouvez vous inscrire gratuitement sur leur site Web à selfemployedcountry.org.

12. Demandez à votre médecin de prescrire des médicaments génériques

Médecine commercialisés sous son nom scientifique est généralement 50 pour cent moins cher et tout aussi efficace que de marque versions. En outre, regardez pour les médicaments génériques dans le médicament que vous achetez sur le comptoir. Par exemple, 100 générique aspirine mai coût 1,79 $; les mêmes ingrédients est emballé sous une marque notoire peut coûter plus de $ 5 pour 100 comprimés. Envisager, également, l'importance de la nouvelle facile à avaler produits sont à votre confort. Le moindre prix de certains médicaments mai comparativement plus facile à avaler en pensant à votre budget.

13. -vous inscrits dans un régime

Pour les travailleurs indépendants, y compris ceux impliqués dans les petites entreprises, l'assurance maladie peut être extrêmement coûteux - parfois jusqu'à 30 pour cent de votre salaire net prendre. En adhérant à des associations comme l'Association nationale pour les travailleurs indépendants (nase.org), vous avez la possibilité d'adhérer à un régime d'assurance collective unique intégré dans le contrôle des coûts.

14. Choisir une franchise plus élevée

souvent pour la famille saine, le nombre de visites chez le médecin de moins de 250 $ par année, normalement un faible taux de franchise. Ce faible taux de déduction, toutefois, peuvent finir par vous coûter plus sous forme de primes plus élevées. Si votre famille a bénéficié d'une bonne santé pour un certain nombre d'années, mai vous voulez passer à une franchise plus élevée de 500 $ ou $ 1000. Vous remarquerez considérablement réduit les primes.

15. verser des cotisations chaque année

Vous évitez les frais de service et mai également recevoir un rabais de votre assureur. Vérifiez auprès de votre agent d'assurance à propos de combien d'argent vous pouvez économiser si vous payez votre prime une fois au cours de l'année.

16. Assurez-vous que il ya un plafond pour les menues dépenses pour les maladies catastrophiques

Près de la moitié des titulaires de police n'ont pas cette disposition importante, selon des spécialistes de l'assurance, qui recommandent une politique médicale avec un stop-loss clause limitant police de paiement à $ 2000 ou $ 3000.

17. instruits au sujet de votre santé

Investir dans la santé en devenant riches en information. Lire les publications sur les soins de santé. Accorder une attention particulière à la liberté de bien-être des publications comme l'intérieur de la Clinique Mayo à mayo.edu / HealthInfo / public.html ou d'avoir en main un livre médical sur les soins personnels, comme l'AAFP la Santé de la Famille et Guide médical et The Merck Manual of Diagnosis and Therapy. Une mine d'informations est également disponible sur l'Internet.

18. Profitez des conseils de santé gratuits

Pour gratuitement des brochures d'information du gouvernement des États-Unis sur presque tous les soins de santé sujet que vous pouvez l'imaginer, tout simplement écrire au Centre d'information des consommateurs à Pueblo, Colorado. Le gouvernement offre plusieurs dizaines de brochures sur des sujets allant de la nutrition, problèmes médicaux, la santé mentale, à la drogue, l'exercice et le contrôle du poids. Pour recevoir un catalogue expliquant ces brochures, écrire à:

Centre d'information des consommateurs
PO Box 100
Pueblo, CO 81009
pueblo.gsa.gov (vous pouvez télécharger des brochures de ce site)

Une fois de plus le gouvernement américain vient en fournissant à travers un numéro sans frais de soins de santé des informations des services de téléphonie. Les rubriques sont nombreuses, y compris les appareils auditifs, d'information sur le cancer, la maladie d'Alzheimer, les médicaments et la grossesse. Pour plus d'informations sur les sujets liés à la santé et des numéros de téléphone, appelez le National Health Information Center au 1-800-336-4797.

19. Brush sur les premiers secours compétences et de devenir certifié RCR.

propre traitement de divers accidents mai réduire le nombre de visites chez le médecin, et peut sauver des vies en cas d'urgence. Il est important de toujours garder à jour une trousse de premiers soins dans votre maison ou bureau.

Voici les bases pour votre trousse de premiers soins:

• bandage, y compris un rouleau de 3 pouces de large de gaze, emballés individuellement 4 de pouce tampons de gaze stérile, un rouleau de bande de 1 pouce de bande, bande de ruban papillon, ciseaux et
• bandages élastiques
• tampons de coton
• pansements stériles ou des serviettes
• la douleur (acétaminophène ou l'ibuprofène)
• Anti-inflammatoire (ibuprofène)
• sirop d'ipéca (pour une utilisation sur les conseils du professionnel de la santé pour inciter vomissements)
• pincettes
• peroxyde d'hydrogène
• cutanés, y compris l'hydrocortisone crème, lotion calamine et crèmes antibiotiques
• un antihistaminique (diphenhydramine des réactions allergiques)
• lampe de poche
• yeux patch
• bras harnais
• abaisse-langue (pour être utilisé comme un doigt attelle)
• banquise
de réhydratation fluides (comme Pedialyte ou Infalyte)

20. Prendre un mode de vie approche du bien-être - tous les jours

Prenez votre santé en faisant de simples changements dans votre mode de vie. En suivant ces sept règles de base d'une bonne santé, vous améliorerez vos chances de vivre une longue, saine, la vie active.

• Lire les huit heures de sommeil par nuit.
• Manger petit-déjeuner tous les matins.
• réduire les collations entre les repas.
• Tiens dans les 10 livres de votre fourchette de poids recommandé. Si vous ne savez pas ce que votre fourchette de poids devrait être vérifier auprès de votre médecin.
• L'exercice aérobie pendant au moins 30 minutes, trois fois par semaine.
• Ne pas fumer.
• Ne pas boire plus de deux boissons alcoolisées par jour.
• Prendre les doses recommandées de vitamines et suppléments.

  Copyright 2004, Monikah Ogando, Ogando Associates, Inc

  Monikah Ogando est un facilitateur très qualifiés et orateur charismatique. Elle continue d'inspirer son public grâce à son expertise dans le développement des affaires, le leadership efficacité, la responsabilité individuelle et les valeurs qui guident l'excellence. Elle pratique ce qu'elle parle: un chef d'entreprise, Monikah mène sa propre deux sociétés, société d'experts-conseils et l'exode House Publishers et est un membre de l'équipe de

  Trouver d'autres articles comme celui-ci à, le mode de vie inspiré d'apprentissage en ligne et la connexion communauté . Visitez-vous pour recevoir gratuitement une copie de notre rapport spécial, Les Quatre secrets du couple de jeunes entrepreneurs de succès, en plus d'une complémentaire de 30 jours d'adhésion.